Комплекс ГТО полноценно вошел в нашу жизнь. Нормы ГТО активно сдают как молодёжь, так и старшее поколение. Не стали исключением сотрудники и педагоги Дома детского творчества №1 г. Пензы.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». Для каждой возрастной группы от 6 до 70 лет и старше определены свои нормативы.
Сегодня, 8 декабря 2020 года сотрудники и педагоги Дома детского творчества приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО». Каждый участник выполнял испытания, установленные для различных возрастных категорий: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м: из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия».
Виды нормативов и испытаний направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Требования комплекса ГТО внутри каждой ступени есть обязательные и по выбору.
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний комплекса, вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Участники справились со всеми испытаниями вполне успешно. В итоге сдали нормативы ГТО 30 человек.
Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.
Спортивное мероприятие показало, что участники действительно готовы и к труду, и к обороне, и к сдаче норм ГТО. Так держать!
Comments